年末年始の営業時間のお知らせ
2024/12/04
今年も残すところ一か月を切りました。東武練馬鍼灸整体院shimaの年末年始の営業時間のお知らせになります。お休みは12/29～1/3までになります。12/28(土)と1/4(土)は9：00～17：00まで受け付けています…
体調を崩さない寒暖差対策
2024/11/19
ここ数日気温の低下が激しく、朝起きて暖房をつけることが増えてきました。つい1か月前までは３０℃を超える気温でしたが、急激に季節が進み朝晩と日中の気温差が大きくなりだし、気温の変化に身体が追い…
【症例】80代男性・腰痛と足の痛み
2024/10/18
東武練馬鍼灸整体院shimaに来院された坐骨神経痛の方の経過を報告させていただきます。当院に来院されるまでの経緯をご説明します。2か月前にご家族の介護で車いすにトランスをしようとしてぎっくり腰を…
インナーマッスルを鍛えることのできるEMS(フィジオEMS8)
2024/10/07
EMSとは、「ElectricalMuscleStimulation」の略称です。電気を筋肉に流し、電気の力で筋肉を強制的に動かし活性化を促すものです。実際に医療現場などで身体が動かせない方の廃用性委縮の予防などで使わ…
インナーユニットの重要性とは
2024/09/27
最近、姿勢が悪くなってきた肩こりや腰痛が年々ひどくなっている若いころと比べて体形が変わってきた代謝が悪く冷えを感じる疲れやすく同じ姿勢が取れない便秘、尿漏れ、頻尿が気になるなどこれらの症状…
2024年9月の休診日のお知らせ
2024/09/10
誠に勝手ながら、9月16日17日をお休みさせていただきます。9月23日(月)の祝日は通常通り営業しております。腰痛、肩こりなどお身体が辛い方はご相談ください。ご予約・お問い合わせへLINE予約へHOTPEPPER…
ヘルニア診断チェックリスト
2024/08/30
現代社会で多くの方が感じたことのある腰痛、そして腰痛だけではなく足のしびれまであるという方も少なくありません。このように腰痛を抱えている方でヘルニアと言われたことがある方もいらっしゃると思…
GWの営業時間 | 東武練馬鍼灸整体院shima
2024/04/10
GWは４月２９日(月)だけお休みをいただきます。その他はいつも通り診療しております。４/２８(日)休診４/２９(月)休診４/３０(火)9：00～12：3015：00～20：00５/１(水)9：00～12：3015：00～20：00５/２…
【休診のお知らせ】東武練馬鍼灸整体院shima 3月18日（月）休診
2024/03/16
誠に勝手ながら３月１８日（月）は休診させていただきます。１９日からは通常通り営業しております。ご予約や変更等がありましたらLINEや留守番電話にメッセージをお入れください。東武練馬鍼灸整体院shi…
強風で頭痛が出るメカニズムと対処法
2024/02/27
最近、強風の日が続いています。春先になると風の強い日が多くなるのですが、今年は例年に比べて看板が飛んでしまったり、工事現場の養生ネットなどが取れてしまったりと風が強い日が多いように感じます…
