産後骨盤矯正の効果と必要性を解説
2026/01/26
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！本ブログをご覧いただきありがとうございます。さっそくですが、よく耳にする産後の骨盤の歪み。・そもそも必ず起こるものなのか？・どういう理由で起こるのか…
冬場に症状はなぜ悪化する！？
2026/01/13
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです。1月に入り本格的に寒くなってきましたね。寒くなってくると腰痛や肩こり、頭痛、神経痛などの症状が起こりやすくなりますが、これは一体なぜなのでしょうか？…
年末年始の営業時間のお知らせ
2025/12/28
12月28日(日)～1月4日(日)までお休みさせていただきます。1月5日(月)から通常通り営業します。何かお問い合わせがありましたら、問い合わせフォームもしくはLINEの方からご連絡ください。本年も大変お世…
9月の休業日のお知らせ｜東武練馬鍼灸整体院shima
2025/09/08
誠に勝手ながら東武練馬鍼灸整体院shimaは9/9～9/11までお休みさせていただきます。腰痛や肩こりなどのお身体のお悩みの方には大変ご迷惑おかけします。ご予約、ご相談はLINEまたはホームページ上でのお…
夏バテの原因とは
2025/08/20
食欲不振全身の疲労感やだるさ頭痛やめまい睡眠の質の低下発汗異常集中力の低下など８月も後半になってきましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。特に今年は記録的な猛暑日が出ている地域もたくさんあ…
年末年始の営業時間のお知らせ
2024/12/04
今年も残すところ一か月を切りました。東武練馬鍼灸整体院shimaの年末年始の営業時間のお知らせになります。お休みは12/29～1/3までになります。12/28(土)と1/4(土)は9：00～17：00まで受け付けています…
体調を崩さない寒暖差対策
2024/11/19
ここ数日気温の低下が激しく、朝起きて暖房をつけることが増えてきました。つい1か月前までは３０℃を超える気温でしたが、急激に季節が進み朝晩と日中の気温差が大きくなりだし、気温の変化に身体が追い…
【症例】80代男性・腰痛と足の痛み
2024/10/18
東武練馬鍼灸整体院shimaに来院された坐骨神経痛の方の経過を報告させていただきます。当院に来院されるまでの経緯をご説明します。2か月前にご家族の介護で車いすにトランスをしようとしてぎっくり腰を…
インナーマッスルを鍛えることのできるEMS(フィジオEMS8)
2024/10/07
EMSとは、「ElectricalMuscleStimulation」の略称です。電気を筋肉に流し、電気の力で筋肉を強制的に動かし活性化を促すものです。実際に医療現場などで身体が動かせない方の廃用性委縮の予防などで使わ…
インナーユニットの重要性とは
2024/09/27
最近、姿勢が悪くなってきた肩こりや腰痛が年々ひどくなっている若いころと比べて体形が変わってきた代謝が悪く冷えを感じる疲れやすく同じ姿勢が取れない便秘、尿漏れ、頻尿が気になるなどこれらの症状…
