冬バテに効く温活法と自律神経の整え方を解説 12月になりだんだん寒くなってきました。寒いが続くと倦怠感や頭痛、意欲低下などが起きやすくなります。これは『冬バテ』というものです。冬バテという言葉を始めてきた方もいらっしゃると思いますが、…