四十肩五十肩の段階別ケア方法解説
2026/04/27
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！みなさんは四十肩五十肩の痛みの経験はありますでしょうか？四十肩とは正式名称で「肩関節周囲炎」と言われ、肩関節の周辺に痛みや動かしにくさ(拘縮など)が生…
噛み締めが首肩に与える影響とは
2026/02/21
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです。みなさんはこんな経験はありませんか？「朝起きるとアゴが疲れている」「首と肩をマッサージしてもなかなかコリがよくならない」「虫歯ではないが歯の痛みが出…
腰が痛いとき、整形外科と接骨院・整体院どちらに行くほうが良い？
2026/02/09
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…
肩こりの原因は姿勢と筋膜のつながり
2026/02/04
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…
オーダーメイドインソール・フォームソティックスメディカル
2026/02/02
偏平足、外反母趾、内反小趾など足の形の崩れ巻き爪やマメ、タコ、魚の目足底腱膜炎変形性膝関節症などの膝の痛みアキレス腱の痛み慢性的な腰の痛みなど足や膝、腰の痛みの原因は足首の倒れこみによって…
産後骨盤矯正の効果と必要性を解説
2026/01/26
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！本ブログをご覧いただきありがとうございます。さっそくですが、よく耳にする産後の骨盤の歪み。・そもそも必ず起こるものなのか？・どういう理由で起こるのか…
冬場に症状はなぜ悪化する！？
2026/01/13
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです。1月に入り本格的に寒くなってきましたね。寒くなってくると腰痛や肩こり、頭痛、神経痛などの症状が起こりやすくなりますが、これは一体なぜなのでしょうか？…
年末年始の営業時間のお知らせ
2025/12/28
12月28日(日)～1月4日(日)までお休みさせていただきます。1月5日(月)から通常通り営業します。何かお問い合わせがありましたら、問い合わせフォームもしくはLINEの方からご連絡ください。本年も大変お世…
9月の休業日のお知らせ｜東武練馬鍼灸整体院shima
2025/09/08
誠に勝手ながら東武練馬鍼灸整体院shimaは9/9～9/11までお休みさせていただきます。腰痛や肩こりなどのお身体のお悩みの方には大変ご迷惑おかけします。ご予約、ご相談はLINEまたはホームページ上でのお…
夏バテの原因とは
2025/08/20
食欲不振全身の疲労感やだるさ頭痛やめまい睡眠の質の低下発汗異常集中力の低下など８月も後半になってきましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。特に今年は記録的な猛暑日が出ている地域もたくさんあ…
