インナーマッスルをEMSで鍛え痛みの出ない体に！

１ホルモンの分泌妊娠初期から産後にかけて、リラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは卵巣や胎盤、子宮から分泌され、主な働きとしては出産に備えて骨盤の恥骨結合や仙腸関節周辺の靭帯…

・手と足の先が冷たい、むくみがある・肩こり、腰痛がなかなか治らない・眠れない、眠りが浅い、寝起きが悪い・疲れやすい、疲れがとれにくい・自律神経が乱れている、ストレスを感じやすいこれらはすべ…

こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…

EMSとは、「ElectricalMuscleStimulation」の略称です。電気を筋肉に流し、電気の力で筋肉を強制的に動かし活性化を促すものです。実際に医療現場などで身体が動かせない方の廃用性委縮の予防などで使わ…

最近、姿勢が悪くなってきた肩こりや腰痛が年々ひどくなっている若いころと比べて体形が変わってきた代謝が悪く冷えを感じる疲れやすく同じ姿勢が取れない便秘、尿漏れ、頻尿が気になるなどこれらの症状…