インナーマッスルをEMSで鍛え痛みの出ない体に！

EMSとは、「ElectricalMuscleStimulation」の略称です。電気を筋肉に流し、電気の力で筋肉を強制的に動かし活性化を促すものです。実際に医療現場などで身体が動かせない方の廃用性委縮の予防などで使わ…

最近、姿勢が悪くなってきた肩こりや腰痛が年々ひどくなっている若いころと比べて体形が変わってきた代謝が悪く冷えを感じる疲れやすく同じ姿勢が取れない便秘、尿漏れ、頻尿が気になるなどこれらの症状…