腰痛は温めるべきか？冷やすべきか？｜東武練馬鍼灸整体院shimaが解説
2024/01/20
腰痛のセルフケアで「温めた方がいい」と「冷やした方がいい」など正反対のことですが両方とも聞いたことがあるかもしれません。実際に温めて腰痛が悪化してしまった方や、冷やしても全くよくならないと…
ぎっくり腰になりやすい12月！対策を知って予防しよう
2023/12/13
１２月も半ばに差し掛かってきました。この仕事を約１５年やっていますが、必ずと言っていいほど年末にぎっくり腰を起こしてしまう方というのがいらっしゃいます。そこで年末にぎっくり腰が起こってしま…
30代男性のぎっくり腰施術と治療経過
2023/12/09
過去私が診た患者様の施術例です。ぎっくり腰を1か月前に起こし、その後動けないほどの腰痛は起きてはいないが、朝の起床時の痛みや仕事中の腰痛が取れずに来院された方の症例をご報告させていただきます…
ぎっくり腰を早く治す方法は？安静・冷やす・固定するなどの対処法をご紹介！
2023/12/07
ぎっくり腰はなった人でしか分からないほどの動けなくなってしまうほどの痛みと辛さがあります。ぎっくり腰になったほとんどの人が突然なってしまったといいます。しかし、ぎっくり腰は突然なるものでは…
ぎっくり腰の症状や原因｜鍼灸や超音波が効果的
2023/12/02
重いものを持った際ギクッとした腰が痛くて起き上がれないくしゃみをした時に腰が痛くなった突然痛みで腰が伸びなくなってしまった床に落ちているものを拾う時にギクッとしたこのような症状がある方はぎ…
