東武練馬の整体で腰痛をケア | 慢性的な症状にも親身になって対応

こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…

こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！本ブログをご覧いただきありがとうございます。さっそくですが、よく耳にする産後の骨盤の歪み。・そもそも必ず起こるものなのか？・どういう理由で起こるのか…

こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです。1月に入り本格的に寒くなってきましたね。寒くなってくると腰痛や肩こり、頭痛、神経痛などの症状が起こりやすくなりますが、これは一体なぜなのでしょうか？…

ここ数日気温の低下が激しく、朝起きて暖房をつけることが増えてきました。つい1か月前までは３０℃を超える気温でしたが、急激に季節が進み朝晩と日中の気温差が大きくなりだし、気温の変化に身体が追い…

EMSとは、「ElectricalMuscleStimulation」の略称です。電気を筋肉に流し、電気の力で筋肉を強制的に動かし活性化を促すものです。実際に医療現場などで身体が動かせない方の廃用性委縮の予防などで使わ…

腰痛のセルフケアで「温めた方がいい」と「冷やした方がいい」など正反対のことですが両方とも聞いたことがあるかもしれません。実際に温めて腰痛が悪化してしまった方や、冷やしても全くよくならないと…

以前のブログにも書きましたが冬場はぎっくり腰が非常に多くなります。ぎっくり腰だけではなく慢性的な腰痛も寒い季節は多くなるのですが、慢性腰痛が発症してしまうのか？今回のブログでは寒さと腰痛の…

腰痛は多くの方が抱えている身体の不調です。一生涯で一度も腰痛を感じたことがない方はいないのではないかという程ありふれた身体の不調ですが、腰痛予防の方法というものをきちんと知っている方が少な…

多くの方で悩まれている腰痛ですが、整形外科に行くべきか、整体に行くべきかは分からない方も多いのではないでしょうか？実際に、東武練馬鍼灸整体院shimaに来院されている方でも最初は整形外科に行った…

１２月も半ばに差し掛かってきました。この仕事を約１５年やっていますが、必ずと言っていいほど年末にぎっくり腰を起こしてしまう方というのがいらっしゃいます。そこで年末にぎっくり腰が起こってしま…