噛み締めが首肩に与える影響とは こんにちは!東武練馬鍼灸整体院shimaです。みなさんはこんな経験はありませんか?「朝起きるとアゴが疲れている」「首と肩をマッサージしてもなかなかコリがよくならない」「虫歯ではないが歯の痛みが出…
肩こりの原因は姿勢と筋膜のつながり こんにちは!東武練馬鍼灸整体院shimaです!皆さんは肩こりはありますか??肩こりはあると自覚されている方で約7割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…
冬場に症状はなぜ悪化する!? こんにちは!東武練馬鍼灸整体院shimaです。1月に入り本格的に寒くなってきましたね。寒くなってくると腰痛や肩こり、頭痛、神経痛などの症状が起こりやすくなりますが、これは一体なぜなのでしょうか?…
体調を崩さない寒暖差対策 ここ数日気温の低下が激しく、朝起きて暖房をつけることが増えてきました。つい1か月前までは30℃を超える気温でしたが、急激に季節が進み朝晩と日中の気温差が大きくなりだし、気温の変化に身体が追い…
肩こりを改善する整体の施術方法 現代社会において、肩こりは多くの人々が抱える健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化などが原因とされ、日常生活に支障をきたすこともあります。そこで、こ…
整体に通うことで得られる効果とは? 肩こりは現代人にとって身近な問題であり、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって引き起こされることが多いです。しかし、整体を受けることで肩こりを解消することができます。本稿では、…
ぎっくり腰になりやすい12月!対策を知って予防しよう 12月も半ばに差し掛かってきました。この仕事を約15年やっていますが、必ずと言っていいほど年末にぎっくり腰を起こしてしまう方というのがいらっしゃいます。そこで年末にぎっくり腰が起こってしま…
肩こり専門治療院で効果的な鍼灸治療を受けよう! 肩こりでお悩みの方に朗報です!肩こり専門治療院での、鍼灸治療が効果的とされています。肩こりを改善するためには、適切な治療方法が必要です。肩こり専門治療院で鍼灸治療を受けることで、一般的なマ…
【30代男性】左手のしびれの原因と治療方法とは? 今回の症例は30代男性の左手のしびれの症例を報告させていただきます。症状などで同じようなものがあれば参考にしてください。当院受診2か月前から段々と左手がしびれるようになってきた。1か月前に…
肩こり解消!ストレッチ、入浴、運動の3つの方法 | 東武練馬鍼灸整体院shima スマホやタブレット端末の普及で多くの方が肩こりに悩まされる時代になってきました。そこで東武練馬鍼灸整体院shimaがお教えする肩こりケアをお教えします。肩こりのセルフケアの方法は3つストレッチを…