腰椎分離症・分離すべり症とは?原因や症状を解説
2023/12/04
このような症状がある方は腰椎分離症・分離すべり症の可能性があります。
腰椎分離症・分離すべり症とはどういったものかご存じですか?
腰椎分離症・分離すべり症とは?その原因は?
腰椎分離症・分離すべり症は大きく分けて2種類あります。
- 変性すべり症
- 腰椎分離症・分離すべり症
1の変性すべり症は加齢とともに起こります。背骨と背骨の間にある椎間板の水分が失われ安定性が落ちてきます。それにより背骨が前後にズレることにより発症します。
変性すべり症の多くは進行するまで全く気が付きません。50歳以上に見られ、男女比は女性の方が多くなります。
2の腰椎分離症・分離すべり症は10歳~15歳の間に激しいスポーツなどにより腰椎の椎弓というところに疲労骨折が起こり、骨が癒合しないまま治ってしまった方に起こります。骨がくっつかないまま治ってしまっているため背骨と背骨の連続性が断たれてしまっているので背骨が前後にズレてしまい、腰の痛みや足のしびれが出てきます。
東武練馬鍼灸整体院shimaの
腰椎分離症・分離すべり症の施術
腰椎分離症・分離すべり症はあまりにも状態がひどいと手術の対象になりますが、基本的には保存療法がメインになります。
一番大事なのは筋力です。体幹の筋力で特に重要になるのは腹横筋というお腹のインナーマッスルになります。これを鍛えることで症状が出にくくなりますので是非鍛えましょう。
他には骨盤が前傾しているとすべり症状(背骨が前後にズレてしまうこと)が出やすくなるため骨盤の矯正が必要になます。骨盤の前傾を引き起こす筋緊張を取り除くことにより症状が出にくくなりますのでそちらも併せると良いです。
施術までの流れ
予約から施術までの流れをご説明します
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東武練馬鍼灸整体院shima
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