東武練馬の整体で腰痛をケア | 慢性的な症状にも親身になって対応

腰痛のセルフケアで「温めた方がいい」と「冷やした方がいい」など正反対のことですが両方とも聞いたことがあるかもしれません。実際に温めて腰痛が悪化してしまった方や、冷やしても全くよくならないと…

以前のブログにも書きましたが冬場はぎっくり腰が非常に多くなります。ぎっくり腰だけではなく慢性的な腰痛も寒い季節は多くなるのですが、慢性腰痛が発症してしまうのか？今回のブログでは寒さと腰痛の…

腰痛は多くの方が抱えている身体の不調です。一生涯で一度も腰痛を感じたことがない方はいないのではないかという程ありふれた身体の不調ですが、腰痛予防の方法というものをきちんと知っている方が少な…

多くの方で悩まれている腰痛ですが、整形外科に行くべきか、整体に行くべきかは分からない方も多いのではないでしょうか？実際に、東武練馬鍼灸整体院shimaに来院されている方でも最初は整形外科に行った…

１２月も半ばに差し掛かってきました。この仕事を約１５年やっていますが、必ずと言っていいほど年末にぎっくり腰を起こしてしまう方というのがいらっしゃいます。そこで年末にぎっくり腰が起こってしま…

２０代女性、仕事はデスクワークと移動（車）の半々でほとんど座っていることが多い。１,２年前にぎっくり腰を起こして以来、腰痛に悩まされている状態で、その後２,３回ぎっくり腰を起こしている。現在…

日本人の約３０％が腰痛で悩んでいると言われています。そして、約９０％の人が一生のうちに一度は腰痛になったことがあると言われています。その中でも、何度も腰痛になってしまったり、長期間腰痛に悩…

腰痛があると何をするにも辛く、やる気も落ちてしまいます。趣味に対する気持ちや仕事の生産性が下がってしまいます。そのようなことが起こらないようにするために自分で出来る腰痛ケアの方法を３つお教…

中学生ぐらいから腰痛がある腰をそらせると痛い長く立っていると足がだるい腰をかがめると楽腰の調子が悪いと足にしびれが出るこのような症状がある方は腰椎分離症・分離すべり症の可能性があります。腰…

少し歩くと足が痛い前かがみになると楽になる両足がしびれる排尿、排便がうまくいかない自転車では足は痛くないこのような症状がある方は脊柱管狭窄症の可能性があります。脊柱管狭窄症とはどういったも…