噛み締めが首肩に与える影響とは
2026/02/21
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです。みなさんはこんな経験はありませんか？「朝起きるとアゴが疲れている」「首と肩をマッサージしてもなかなかコリがよくならない」「虫歯ではないが歯の痛みが出…
腰が痛いとき、整形外科と接骨院・整体院どちらに行くほうが良い？
2026/02/09
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…
肩こりの原因は姿勢と筋膜のつながり
2026/02/04
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！皆さんは肩こりはありますか？？肩こりはあると自覚されている方で約７割いると言われています。この他に自覚症状が無くても、実際には私たちが診て肩こりだと…
産後骨盤矯正の効果と必要性を解説
2026/01/26
こんにちは！東武練馬鍼灸整体院shimaです！本ブログをご覧いただきありがとうございます。さっそくですが、よく耳にする産後の骨盤の歪み。・そもそも必ず起こるものなのか？・どういう理由で起こるのか…
冬バテに効く温活法と自律神経の整え方を解説
2023/12/20
12月になりだんだん寒くなってきました。寒いが続くと倦怠感や頭痛、意欲低下などが起きやすくなります。これは『冬バテ』というものです。冬バテという言葉を始めてきた方もいらっしゃると思いますが、…
【自律神経を整える】3つの方法 | 東武練馬鍼灸整体院shima
2023/12/06
自律神経は私たちの人間の身体を意識せず自然と調節してくれている大事な神経になります。何を調節しているかというと、筋肉の緊張度合・汗の量・呼吸の速さ・消化のスピード・血圧の高さなどです。自律…
東武練馬鍼灸整体院simaの骨盤矯正・骨格矯正の特徴と効果
2023/12/01
骨盤骨格矯正のやり方はカイロプラクティックやトムソンベッド、AKA博田法などたくさんあり現在も増え続けています。ですので治療院によって矯正法が違ったりします。よく患者様に『前受けたところと全然…
