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現代社会で多くの方が感じたことのある腰痛、そして腰痛だけではなく足のしびれまであるという方も少なくありません。このように腰痛を抱えている方でヘルニアと言われたことがある方もいらっしゃると思…

自律神経は私たちの人間の身体を意識せず自然と調節してくれている大事な神経になります。何を調節しているかというと、筋肉の緊張度合・汗の量・呼吸の速さ・消化のスピード・血圧の高さなどです。自律…