東武練馬の整体なら東武練馬鍼灸整体院shima | コラム

身体の不調の中でも特に多いのが、腰痛です。腰痛は、慢性的なものから急性なものまで様々な種類があります。腰痛を和らげるために、整体が有効です。整体では、身体の歪みや姿勢を整えることで、腰痛を…

骨盤矯正は、美容やダイエットに効果的とされていますが、実は様々な不調改善にも効果があります。正しい姿勢や運動不足解消、不安定な生理周期の改善など、骨盤の位置を整えることで体の機能を改善でき…

ぎっくり腰は一度に症状を感じるために、非常に辛い症状です。特に、再発してしまうことが多いため、適切なケアが必要です。この記事では、再発を予防するための方法や、ぎっくり腰を解消するためのアプ…

最近の気候変化により気温差が激しくなってきました。このような環境下では、免疫力が低下し、アレルギーや風邪などにかかりやすくなります。また、ストレスも増え、自律神経の乱れが起こることもありま…

引っ越し後には新居での生活に対するワクワク感もありますが、同時に身体に負担がかかり、不安定になった腰痛などの症状が引き起こされることがあります。しかし、整体を受けることで、その不安定さが解…

産後の女性にとって、骨盤の歪みはとても大きな問題となります。そのため、産後には骨盤矯正が必要となります。整体によるアプローチで産後ケアをすることで、快適な生活を送ることができます。この記事…

腰痛で悩んでいる人は多いものですが、その原因のひとつとして姿勢の悪さが挙げられます。姿勢を改善することで、腰痛が緩和されることもあります。そこで今回は、整体の施術を通じて効果的な姿勢改善法…

自律神経のバランスが崩れると、ストレスや不安といった精神的な症状が現れます。そんな時には整体での施術が効果的です。整体には、筋肉や関節を調整することで、自律神経のバランスを整える効果があり…

運動不足が一大問題となっている現代社会。その実態が健康被害にもつながっていることはご存知でしょうか。特に、腰痛は運動不足の人にとっては発症しやすいものです。そこで、この記事では整体師が、運…

整体という施術法は、手技と指圧を用いて身体の不調を改善する方法です。疲れや痛み、ストレスなど、身体に感じる不快な症状がある場合には、整体を受けることで解消することができます。本記事では、整…