四十肩五十肩でお悩みの方へ｜東武練馬鍼灸整体院shima

• 腕が上がらない
• 肩が痛くて夜中に起きてしまう
• 洋服の袖を通す時に肩が痛い
• 肩が痛くて手が後ろに回らない
• 荷物を持つと肩が痛い

四十肩五十肩の正式名称は『肩関節周囲炎』です。たいそうな名前ですが、肩関節の周りに急性・慢性的な炎症があり痛みがある状態のことです。

四十肩五十肩はいくつかの種類に分けることができます。

腱の異常・滑液包の異常・関節包の異常・石灰沈着など

どの種類も肩関節の位置がずれてしまっているため関節を取り巻く腱や滑液包、関節包などに負担がかかり少しずつ痛んできてある日突然痛みが出てきます。

なぜ肩関節の位置がずれてしまうのかというと猫背や巻き肩により肩が内巻きになり前方に出やすい状態になります。この方の位置が関節に負担をかけてしまう状態です。

四十肩五十肩は一定の経過をたどりよくなります。

• 炎症期
• 拘縮期
• 回復期

炎症期は何をしていても痛い時期で安静にしていてもズキズキと痛みがあり、特に夜間に痛みが強くなるのが特徴的です。この時期はとにかく痛みを抑えることや炎症を抑えることが最優先になります。ですので積極的には患部に触ることはできません

拘縮期は痛みが落ち着き肩関節の動きが悪くなる時期になります。この時期になると急性期の炎症が治まり、しっかりと患部の肩関節を触れるようになっているので施術ができるようになります。肩関節周辺の筋肉や腱の癒着を取るためのマッサージや軽めの可動域訓練をしていきます。

回復期には肩関節の拘縮が残らないように可動域訓練をしっかりと行い、再発しないように予防のために猫背や巻き肩の矯正をしていきます。

 

四十肩五十肩は放っておいてもよくなるというのを耳にしたことがあると思います。

確かに時間の経過とともに症状が軽減していきますが、症状次第では３カ月～３年もの幅があります。

長く痛みがある場合は肩関節の拘縮も強くなっていきますので、痛みが治まっても肩の動きが悪いなどの症状が残ってしまうこともあります。

四十肩五十肩は早めに対応した方がいいのでお悩みでしたら当院にご相談ください！

四十肩・五十肩の方は骨格の歪みがあります。根本改善まで治療をするとなると避けては通れない道となりますので、ある程度よくなってきたら骨格矯正のプランをおすすめします。

当院の骨格矯正は骨をボキボキと鳴らすような矯正ではありません。最初は骨格矯正の効果をしっかりと出すために筋肉の緊張を緩める指圧マッサージを行います。その後、骨や関節や筋肉の状態を把握し、歪んでしまっている関節をロックし軽いの力で矯正をしていきます。

骨格矯正の際、痛みや恐怖感がありましたら無理に行いませんのでご安心ください。

鍼灸治療は筋肉の緊張を緩める効果や痛みを取る効果がとても強いので鍼灸治療は特に症状が強い方におススメします。

炎症期の場合は、鍼治療で痛みを抑え炎症を早く引かせることが重要になってきます。

こちらも鍼灸治療が苦手であったり、怖いと感じるようでしたら無理に行いませんのでご安心ください。

超音波療法は炎症を抑え、関節の可動域を広げたり、痛みを抑える効果があります。鍼灸治療に抵抗がある方にはおススメになります。

四十肩五十肩の痛みを早く治したい、炎症をとにかく早くどうにかしたいなどの希望があるときに鍼治療と併用することもあります。

お電話・公式ライン・ホットペッパービューティー（予定）からご予約できます。

施術中は電話対応できませんので留守番電話に

• お名前
• 電話番号
• 希望日、時間
• お悩み

を入れていただければと思います。ご予約が重なってしまった場合はこちらからお電話させていただき、日程の方の調整をさせていただきます。

公式LINEでのご予約も同様でお名前・希望日時・お悩みを入れていただければと思います。公式LINEの場合は第二希望・第三希望まで入れていただけると助かります平日はお仕事で忙しいという方のために、土日もご相談を受け付けております。

 

ご来院していただき、カウンセリングシートのご記入にご協力ください。

カウンセリングシートはA4サイズの紙両面ございますので、ご予約時間より少し早く来ていただくとスムーズにご案内できます。

 

カウンセリングシートを見ながらカウンセリングに入らせていただきます。

しっかりとお話を聞き、痛み不調の原因になっているものは何かを見当をつけ検査項目の参考にさせていただきます。

 

カウンセリング後すぐに検査に入らせていただきます。

検査をしてお身体の状態をしっかりと把握し、どの施術が一番効果が出るのか、苦手な治療内容はないかなども含め根本改善に向け治療プログラムの説明・提案をさせていただきます。

 

施術プログラムにご納得していただけたら施術に入らせていただきます。

施術はオーダーメイドになりますので一人一人違ったものになります。マッサージ、指圧、按摩、矯正、鍼治療、灸治療、超音波治療、筋膜リリースなどを使い施術をさせていただきます。

 

一通り施術を受けていただいた後はお身体の状態の説明をさせていただきます。現状はどのような状態で施術の頻度やどのような経過を辿っていきそうかなど話をしていきます。

ご自宅でのセルフケアや筋トレ等も指導していき、次回のご予約をお取りします。